Dès le 20 novembre prochainement!

Nous avons le plaisir de vous informer de la reprise de certaines de nos prestations au sein même de notre Studio nous permettant de maintenir les règles de distance, d’hygiène et de désinfection des locaux et accessoires imposées par l’OFSP.

Dès cette date:

Nos cours privés et semi-privés reprennent en Studio sur rendez-vous.

(Désinfection systématique des lieux et accessoires/machines communs – masques et gels hydro-alcoolique à disposition)

À SOUS-LOUER NOTRE BOUTIQUE STUDIO DE PILATES
Pilates studio group classes in Lausanne

Pure, Personalised Pilates

Venez découvrir la méthode Pilates et profiter de l’expertise d’une coach compétente et expérimentée.

Développer, renforcer avec précision et harmonie vos muscles profonds selon un programme conçu spécialement pour vous.

Notre offre

• Cours individuels

• Cours semi-privés

• Cours collectifs hebdomadaires en petit groupe jusqu’à cinq participant-e-s.

Pilates private client training on reformer machine in Lausanne - Espace Pilates Mind Your Body

Le Pilates est accessible à tous

Que vous soyez débutants, confirmés ou entre deux, je m’engage à créer un programme attrayant et personnalisé, rigoureusement adapté à vos besoins et objectifs propres.

Les bienfaits:

  • accroissement de la mobilité et de la souplesse
  • renforcement des muscles profonds
  • réalignement de la posture
  • amélioration de l’équilibre et de la coordination.

Le Pilates est un excellent moyen de soulager stress et tension musculaire!

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Private Pilates sessions on foam roller in Lausanne studio - Espace Pilates Mind Your Body

Venez et trouvez un souffle nouveau…

Je suis titulaire d’une certification officielle Pilates, une experte passionnée, et dédiée à vous offrir un entrainement Pilates personnalisé de la plus haute qualité.

Je vous accompagne dans le développement d’une musculature harmonieuse, fine et allongée, ainsi qu’au renforcement de votre ceinture abdominale et votre colonne vertébrale. Vous apprendrez à insuffler vie et énergie à votre corps!

J’accueille des adultes de tout âge et de tout niveau d’entrainement dans mon studio, calme et confortable, situé au centre de Lausanne.

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Pilates private training on stability chair machine in Lausanne - Espace Pilates Mind Your Body

Inscrivez-vous pour un cours d’introduction!

* Cours d’introduction en privé à CH50